겨울철 안구건조증, 모래알 같은 눈의 비밀인공눈물만으로 해결되지 않는 눈의 건조감, 사실 '기름막 부족' 문제일 확률 90%마이봄샘 기능 저하 눈물 증발 각막 상처로 모래알 같은 느낌 발생온찜질 + 눈꺼풀 펌프질 + 가습기 눈물막 보호, 하루 종일 촉촉한 눈 유지스마트폰 줄이기 + 충분한 수면 근본적인 눈 건강 회복 겨울철 안구건조증에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 안구건조증을 단순히 눈물이 부족한 상태로 생각하지만, 실제 임상에서는 눈물 위를 덮고 있는 기름막(지질층)이 무너진 경우가 훨씬 흔합니다. 특히 난방이 강해지는 겨울철에는 눈물은 충분해도, 기름막이 증발을 막아주지 못해 증상이 악화됩니다. 겨울철 안구건조증의 진짜 원인인 기름막 문제와 함께, 인공눈물만으로 해결되지 않는 이유, 그리고 생활..